Qu’est-ce que l’Aïkido ?

Littéralement « voie de l’harmonisation des énergies », l’Aïkido est le plus moderne des arts martiaux japonais.

O Sensei

Créé par Maître Morihei Ueshiba (1883-1969), cet art martial découle de l’étude d’arts de combats traditionnels japonais
et de recherches spirituelles. Le corps et l’esprit ne font qu’un, il faut les travailler ensemble et lutter contre leur division.

Pour qui l’Aïkido est-il destiné ?

Cet art martial de défense (il n’y a pas de compétition) est accessible à tous.
L’Aïkido est basé, entre autres, sur la pratique de diverses techniques
visant à déséquilibrer son partenaire, à l’immobiliser ou à utiliser son énergie
afin de la dévier de sa trajectoire initiale, sans toutefois porter atteinte à l’intégrité du partenaire.

Pour répondre à une attaque, l’Aïkidoka utilisera donc d’habiles esquives,
la compression de certains points vitaux, l’utilisation de clés, etc … ,
le tout dans un esprit positif.

Quelle est la philosophie de l’Aïkido ?

Quoique cela puisse surprendre, en Aïkido, le plus important n’est pas de « gagner » un combat (cela ne ferait que susciter l’envie de se venger chez l’agresseur), mais d’éviter que l’un et l’autre ne perdent.
Il s’agit donc en quelque sorte de faire prendre conscience à son agresseur potentiel qu’il est inutile d’engager le combat, car ce dernier serait vain.

La meilleure utilisation de l’Aïkido est sa « non-utilisation » et, comme se plaisait
à le répéter Maître Ueshiba, « n’être jamais vaincu signifie ne jamais se battre ».
Pour ce faire, il faut évidemment posséder une maîtrise de soi et de la technique Aïki.
Dans cette optique, un cours d’Aïkido s’organise autour de certains axes :
échauffement, travail de la technique par niveau de ceintures, randori, etc… .